Petites choses pour une vie plus saine

Alimentation

  • 1 repas sur deux végétariens
  • Ne jamais (rarement) prendre de gateaux ou desserts de boulangerie
  • 3 jours par semaine sans alcool
  • 15 minutes d’exercice tous les matins
  • sport 1x par semaine
Written on April 7, 2017